Du er her: Forside > Opslagsværk > Fødevaredatabase > Kikærter
Kikærter
Af: Hanne Andersen🍏 Inspiration til din sundhed >
| Indhold per 100 g | |
|---|---|
Energi | |
| KJ | 1541 |
| Kcal | 366 |
Makronæringsstoffer | |
| Protein | 20,4 g |
| Kulhydrat | 45,9 g |
| Kostfibre | 12,2 g |
| Fedt | 6,9 g |
| Omega-3 fedtsyrer | 0 g |
Vitaminer | |
| A-vitamin | 15,8 RE |
| Retinol | 0 µg |
| D-vitamin | 0 µg |
| D3-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 3,1 α-TE |
| Alfa-tokoferol | 3,1 mg |
| K1-vitamin | 264,0 µg |
| B1-vitamin | 0,5 mg |
| B2-vitamin (riboflavin) | 0,15 mg |
| Niacin | 1,5 mg |
| B6-vitamin | 0,417 mg |
| Pantothensyre | 0 mg |
| Biotin | 0 µg |
| Folat | 180,0 µg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 3,0 mg |
Mineraler | |
| Natrium | 40,0 mg |
| Kalium | 800,0 mg |
| Calcium | 124,0 mg |
| Magnesium | 160,0 mg |
| Fosfor | 300,0 mg |
| Jern | 6,4 mg |
| Kobber | 0,76 mg |
| Zink | 1,0 mg |
| Jod | 0,6 µg |
| Mangan | 0 mg |
| Chrom | 7,6 µg |
| Selen | 2,0 µg |
| Molybdæn | 0 µg |
| Nikkel | 130,0 µg |
| Kviksølv | 0 µg |
| Arsen | 0 µg |
| Cadmium | 0 µg |
| Bly | 3,7 µg |
Kilde til alle fødevarer i fødevaredatabase: Fødevaredata (frida.fooddata.dk), version 4.2, 2022, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet
Gå tilbage til…
< Forside
< Opslagsværk
< Fødevaredatabase